総合整体院　コンフォート

癖

腕を組んでみてください
次にその腕を反対に組替えてください
如何です
上手く組みかえれたでしょうか？
抵抗間は無かったでしょうか？

上手く組めなかったとしても心配しないで下さい、
大抵の人が貴方のように違和感を感じています。

何度も繰り返す一つのパターンが身体に固着し、
貴方は、それを自分がやっている事も考えず行ってきたのです。

それと同じように習慣化した身体の使い方が、
多くの場合身体の痛みやストレスの原因に成っているのです。

肩が凝る
腰が痛い
膝が痛い

習慣化した身体の使い方
習慣化した物の考え方
それを少し変えるだけで良いのです。
きっと今より楽に生活できるようになれるはずです。